นี่คือความหนาวเย็น ความจริงอันยากเย็นของกลิ่นปาก

นี่คือความหนาวเย็น ความจริงอันยากเย็นของกลิ่นปาก

กลิ่นปาก นี่คือความหนาวเย็น ความจริงอันยากเย็นของกลิ่นปาก สล็อตเว็บตรง

มันน่าอายมาก! หากคุณมีกลิ่นปาก ปฏิเสธไม่อยู่ใกล้ๆ ฉันระหว่างงานสังคมสงเคราะห์ เพราะพนักงานต้อนรับหน้าร้านบอกฉันแล้ว นี่ไม่ใช่สถานการณ์ที่ดีใช่ไหม? เมื่อพิจารณาถึงวิธีที่ไม่มีใครอยากเกี่ยวข้องกับคนที่มีกลิ่นปาก คุณสามารถนึกภาพว่าพวกเขารู้สึกละอายใจเพียงใด และนั่นคือวิธีที่ฉันจะจัดการกับเรื่องนี้การเลือกอาหารเช้าที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

กลิ่นปากเป็นกรรมพันธุ์ ใช่แล้ว กลิ่นปากเป็นกรรมพันธุ์ คุณไม่ได้พัฒนากลิ่นปากหรือไม่เข้าใจ เพียงเพราะ ‘โชค’ หรือ ‘โอไดนามิก’

มีแบคทีเรียที่สร้างกลิ่นบางอย่างในปากของคุณหลังจากที่คุณแปรงฟัน แบคทีเรียเหล่านี้อาศัยอยู่อย่างกลมกลืนในปากของคุณ โดยปกติระหว่างฟัน ที่ด้านหลังของลิ้น แต่ยังอยู่ในลำคอด้วย พวกมันเป็น ‘สารก่อแบคทีเรีย’ ที่ดีจริงๆ ช่วยในการย่อยโปรตีน

เมื่อ ‘แบคทีเรียชนิดดี’ เสถียร พวกมันมักจะออกผลและมีการเคลือบสีขาวบนผิวลิ้น นี่คือสาเหตุของการเคลือบลิ้น เหตุผลก็คือแบคทีเรียใช้สารประกอบกำมะถันเพื่อผลิตสารประกอบกำมะถัน

มีโครงสร้างเล็กๆ น้อยๆ ในส่วนหลังของลิ้น (ทำไมแพทย์ถึงแนะนำให้แปรงลิ้นอยู่เสมอ) และแบคทีเรียเหล่านี้สามารถอยู่รอดได้เพราะเศษอาหารและเพราะการเคลือบลิ้นสีขาว

คุณเห็นไหม คำตอบไม่ใช่เพียง ‘แค่’ แปรงลิ้น เพิ่มเติมคือ ‘รู้’ วิธีทำความสะอาดลิ้น

ล้างสมัยใหม่

ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่ตระหนักดีว่าลิ้นเป็นสถานที่ที่ต้องใช้ผ้าขนหนูและแปรง แต่คงไม่ทราบว่ามันเป็นมากกว่านั้น

น่าเสียดายที่แปรงลิ้นส่วนใหญ่ทำมาจากพลาสติกและไม่สามารถทำความสะอาดส่วนหลังของลิ้นได้

คุณควรจะเปลี่ยนแปรงและเริ่มใช้กับแปรงสีฟันธรรมดา

มีสองเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ ประการแรก เป็นการยากที่จะให้ขนแปรงไปถึงส่วนหลัง ประการที่สอง เป็นเรื่องยากมากที่จะให้ขนแปรงไปถึงด้านหลังของลิ้น

ในทางกลับกัน ขนแปรงสามารถทำจากวัสดุไนลอนพิเศษที่มีความยืดหยุ่นสูงและอ่อนนุ่ม

ขนแปรงที่อ่อนนุ่มเหล่านี้สามารถทำความสะอาดลิ้นได้ง่ายมาก เนื่องจากพื้นผิวของลิ้นจะแบนแต่นูนเล็กน้อย ดังนั้นเมื่อลมพัดเบาๆ พัดขนแปรงลงไปที่พื้นผิวของลิ้น ขนแปรงจะถูกผลักออกไปโดยธรรมชาติ

ถ้าตอนนี้คุณต้องการทำความสะอาดลิ้น คุณสามารถทำได้สองวิธี

ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่เลิกใช้แปรงเมื่อมีปัญหา เช่น กลิ่นปาก orgate-acid-correction อันเนื่องมาจากการปิดปาก แต่ถ้าคุณมีขั้นตอนการดำเนินการของ tongue-b การสะท้อนปิดปากจะหายไปอย่างสมบูรณ์ และคุณสามารถทำความสะอาดลิ้นของคุณได้ง่ายขึ้นมาก

ฉันคิดว่าคนจำนวนมากเลิกใช้เพราะพวกเขามักจะคิดว่าการทำความสะอาดลิ้นเป็นเรื่องยาก ลิ้นของคุณขาวสะอาดหรือเหลืองและไม่สะอาดอยู่เสมอหรือไม่?

หากคุณต้องการทราบวิธีทำความสะอาดลิ้นของคุณ ให้ไปที่ห้องครัว หาช้อนชา แล้วเติมเกลือสองหรือสามช้อนชาลงไป เอาน้ำหนึ่งแก้วแล้วเทไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สองช้อนโต๊ะลงไป ผสมส่วนผสมนี้ให้เข้ากันดี จากนั้นจึงนำช้อนใหม่มาจุ่มลงในส่วนผสม ตอนนี้ ใช้สิ่งนี้เพื่อแปรงลิ้นและด้านในของฟัน

การใช้ลิ้นในการออกกำลังกายนี้จะช่วยให้คุณชินกับนิสัยนี้ ดังนั้นคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่อได้นอนต่อหน้าหัวหน้าและต้องพูด

ทำความสะอาดมือ

หากคุณเป็นคนประเภทที่ชอบขี้เกียจก็ไม่ต้องกังวลไป คุณยังสามารถแปรงฟันและทำความสะอาดลิ้นได้อีกด้วย

มีสองวิธีที่คุณสามารถทำได้ ขั้นแรก คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ที่เรียกว่าช้อนชาค้นหา ซึ่งมีราคาประมาณสองหรือสามเหรียญ อุปกรณ์นี้จะกำหนดตำแหน่งที่คุณพยายามทำความสะอาดอย่างชัดเจน และคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างหลังจากผ่านไปสองสามวัน

หรือคุณอาจใช้สำลีก้านก็ได้ แต่ต้องระวังเมื่อคุณใช้สิ่งนี้ เพราะคุณอาจเผลอกลืนเอาวัสดุเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ

โดยส่วนตัวแล้วชอบแบบแรกมากกว่าเพราะไม่มีสารปรอท ให้ลมหายใจหอมสดชื่น และใช้งานง่าย

เรื่องนี้ถูกเขียนใน Default และติดป้ายกำกับ คั่นหน้า ลิงก์ถาวร